就因为市面上有部分食用油出了岔子，好多人就动了念头，想着自己买个榨油机，在家里自己榨油，觉得这样吃着踏实。

　　专家讲，这自榨油可不像他想得那么美。为啥？因为那原料里说不定就藏着细菌、黄曲霉素这类坏东西。那小小的榨油机，可没那么大本事把这些脏玩意儿都清理掉。

　　就算把油榨出来了，存放也是个老大难的问题。要是存放不妥当，那油就容易变了质，生出有害的自由基。

　　不过呢，也别太犯愁。要是身体没啥毛病，偶尔吃点在干净环境下熬制并且保存得不错的猪油，也没啥大不了的。

　　再说说这油的挑选。现在那些进口的橄榄油、核桃油、山茶油，各种品质好，营养丰富。

　　看看品牌靠不靠谱，生产日期、保质期是不是明明白白的。最好选那种小包装的，吃完再买，新鲜又放心。

　　过日子不就是为了能健健康康、顺顺心心的嘛。要是在这食用油上出了差错，那多不值当。

　　这食用油的事儿，咱可千万得放在心上。别为了省那几个小钱，把自己的身体给搞坏了。选对好油，吃得健康，这日子才能过得有滋有味！